Anne CORNELOUP
Coach de vie à Besançon
J’accompagne celles et ceux qui souhaitent se reconnecter à eux-mêmes,
retrouver du sens et avancer avec plus de clarté dans leur vie
Qu’est-ce qu’un coach de vie ?
Ma vision et mon approche
Le coach de vie met en lumière ce que chacun chacune traverse et accompagne les processus de changement. Il aide à dénouer des situations complexes, guide dans les étapes de transition professionnelle et-ou personnelle. Le coach ne revient pas sur le passé, il part de l’état présent, accueille les émotions, facilite le mouvement et permet de retrouver un cap.
Mieux gérer son stress, renforcer l’estime de soi, retrouver un équilibre vie professionnelle-vie personnelle, passer de la réflexion à l’action, dévoiler son potentiel créatif, prendre conscience de ses talents…autant de thématiques sur lesquelles je peux travailler avec vous.
Ce qui m’anime :
Ma pratique empreinte à la PNL (Programmation Neurolinguistique) et se nourrit de l’Approche narrative, une méthodologie de conversations et de questionnements qui vise à réduire l’influence des problèmes dans notre vie pour faire émerger des récits qui redonnent appui, souffle et confiance.
Redevenez auteur / autrice de votre parcours.
Les coachings que je propose à Besançon
Coaching personnel
Ce coaching vise à conduire la personne d’un état présent vers un état désiré. Par le questionnement il aide à fixer des objectifs clairs validés par le client, convoque les ressources et tente de fissurer les blocages pour faciliter l’évolution.
Pourquoi consulter ?
Coaching professionnel
Ce coaching accompagne les transitions professionnelles : repositionnement, affirmation au travail, bilan, reconversion. Il aide la personne à partir de ses centres d’intérêt et de ses valeurs à construire un projet réaliste et réalisable.
Pourquoi consulter ?
Coaching scolaire
Ce coaching aide le jeune à retrouver confiance et à mieux se connaître pour se projeter plus sereinement dans l’avenir.
Pourquoi consulter ?
Coaching somatique
Ce coaching propose une exploration par le mouvement pour dénouer les tensions internes, retrouver l’équilibre émotionnel. Il reconnait l’intelligence corporelle comme processus de transformation qui vient ancrer le changement.
Pourquoi consulter ?
Coaching social et solidaire
Ce coaching s’adresse aux publics fragilisés par le biais des associations et structures sociales et d’insertion. Il vise à redonner place, dignité et capacité d’agir à la personne.
Pourquoi consulter ?
Les ateliers en groupe
Faire du lien, s’enrichir de l’autre et se motiver autrement
L’Arbre de vie pour :
Les processus que j’emprunte dans mes accompagnements
L’approche narrative
L’approche narrative sépare la personne du problème pour se recentrer sur ses expériences-ressources et ses valeurs. Par un questionnement sans forçage, son intention est d’amener la personne à contredire ses récits limitants pour faire émerger d’autres histoires qui rendent plus fort.
D’autres outils pour :
L’ Arbre de vie
L’Arbre de vie est une manière douce et créative de se présenter, respectueuse de l’histoire de chacun, qui utilise la métaphore de l’Arbre pour faire émerger ses ressources et donner du sens à son parcours. Il permet de se relier à ce qui a construit la personne, d’honorer d’où elle vient et ce qui fait qu’aujourd’hui elle se lance tel défi et s’autorise à le relever.
Témoignages
À qui s’adressent mes séances de coaching et ateliers ?
A toute personne en période de transition professionnelle et/ou personnelle qui souhaite retrouver confiance, clarifier ce qui se joue pour redevenir acteur/actrice de son parcours.
Mes tarifs
Possibilité de prévoir un entretien de 30 mn pour faire connaissance (présentiel de préférence, en visioconférence ou par téléphone) : offert
Où se déroule les séances de coaching ?
Les séances se déroulent au sein du cabinet L’Arche des Ressources,
situé au 2B rue des Jardins à Besançon – Immeuble le Marly.
J’ai pensé cet espace comme un lieu d’écoute, d’accueil et d’accompagnement, où ttttt tttpersonne peut avancer à son rythme, dans un environnement apaisant et bienveillant.
Sur place, nous sommes plusieurs professionnelles, chacune avec sa spécialité et son approche.
Pour en savoir plus, rendez-vous sur la page l’Arche des Ressources.
